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                                            戒除青少年網癮:方法千萬條,根本只一條

                                            發布日期:2021-08-04 作者: 點擊:

                                            觀網風聞社區有網友,撰文介紹了一種新的戒除青少年網癮,他自己也親自練習過,相關內容介紹如下:

                                            挺苦惱的,我對游戲有瘋狂的愛。也許是因為小時候家里的大人禁止我碰任何游戲,所以有了手機就停不下來(扔鍋)玩。但也是可能的。我從小就能在規定時間內玩游戲的朋友從來沒有見過我這樣的癡迷游戲。

                                            嘗試了很多方法,包括自己藏手機,請同學/家長看管手機,設定時間...這些都是治標不治本的方法,沒用。當你再次擁有手機時,立刻死灰復燃。

                                            不久前,我突發奇想,如果我玩得無聊會有什么結果。

                                            根據->曾經喜歡吃老壇酸菜方便面,有一次坐火車從新疆回來,吃了三天這方便面,再看到老壇酸菜就想吐。

                                            于是他按照這種思路和方法試行,結果他成功地戒掉了三個曾經沉溺其中的游戲:百人槍戰游戲,吃雞和坦克對戰游戲。筆者詳細介紹了戒除第一個游戲的過程:

                                            從早上8點到下午3點(中途吃飯),胸口悶,頭暈。休息30分鐘繼續,一局后再次頭暈。不玩了,刷網,背單詞。第二天打開游戲,半局不下來頭就大了,下定決心刪除。

                                            Z后,作者總結道:

                                            本人認為這種方法非常有效,我已經至少一周沒有感覺到游戲甚至厭煩了,這幾天在家自習的效率大大提高了。

                                            青少年網癮.哪里有青少年網癮,青少年網癮怎么辦

                                            02.

                                            起個名字很難。

                                            一位朋友也是這樣的理論,所以孩子小時候娃爹帶著打CS,結果沒想到娃大了以后就出現了手游這種新物種,每天躲在被窩里玩手機,現在癮頭也大了,成績也差了,眼睛還近視。

                                            CS不行……

                                            我朋友的兩個兒子從小就和塞爾達、鬼泣、火紋、奧日一起玩。

                                            益處在于面對目前的網游手游,上手5分鐘索然無味;

                                            不利之處在于對小伙伴們玩手游的優越感爆棚,有點被排擠。

                                            近來他的大兒子在玩異星工廠,他很絕望地告訴我,他已經完全不知道兒子在玩什么了,對他的智商表現出鄙視…

                                            另外兩個顯然也是學生,現身說法如下:

                                            治標不治本,問問自己,即使當時用這種方法戒掉了,過了一段時間無聊的話,又會把注意力轉移到游戲上。那時我發誓不玩,可過了一會兒手癢又回來了,就這樣刪掉了,下了刪掉了,形成了惡性循環,依鄙人愚見,還是培養了一種興趣愛好(外語,讀書,游泳,爬山等),或者給自己設定了一個遠大的目標,這個目標要結合自己的實際,不要太高,當然也不要太簡單,這樣當興趣或目標大于對游戲的吸引力時,游戲自然會慢慢淡出自己的視野,變成可有可無的東西,也就是不在乎戒掉。


                                            本文網址:http://www.kamupost.com/news/489.html

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